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夏秋交替饮食宜忌[2018/8/6 16:26:14|by:houlinhu] 
| 在夏秋交替季节，不应过分进补，切忌大鱼大肉。由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老人由于脾胃功能下降，所以吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，这样才不至于让胃肠负担太重。 通讯员：侯林虎 |
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