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  • 姓名:侯林虎
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  • 地区:石家庄市平山县岗南镇冷泉村
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晚餐早吃少患结石[2017/9/18 7:29:23|by:houlinhu]
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。
人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,傍晚6点左右进晚餐较合适。





作者:岗南镇冷泉侯林虎
电话:15931156497



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