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消除口臭小窍门[2015/7/8 19:55:14|by:houlinhu] 
| 正确的刷牙及清洁牙苔 饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面是白色状，亦是导致口臭形成的原因。刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能有效预防口臭。 嚼茶叶 将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。 茶叶具有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶对消除口臭也会有所帮助，但咀嚼茶叶具有更好的效果。 但是如果光嚼茶叶，茶叶渣留在口中，会感到不舒服。因此，建议将茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。 健康饮食 口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原。因。空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭。同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。 石家庄市平山县岗南镇冷泉村侯林虎 电话:15831948016 |
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