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陪老公锻炼[2017/8/9 9:04:01|by:南农]

    老公决定戒烟,至今已有三个多月了,通过努力终于戒烟成功,都说戒烟后发胖,在老公身上真的验证了,虽然很小心的控制饮食,体重还是悄悄地增加了,三个月的时间长胖了四五斤,老公的腰围由以前的26,如今已经突破至28,肚子像气吹的一样变大,每天上班下班开车,回到家玩电脑,按这个速度任其发展,后果不堪设想啊,老公是个比较懒惰的人,不喜欢运动,运动对他来说就像一种刑罚。

    恰恰相反,我是一个喜欢锻炼的人,虽然不算瘦,但是多年来体重控制的很好,为了他的健康,我必须想办法,把老公就算抬也要抬出去锻炼,增强一下他的体质,因为每年的冬天,感冒会随时找上他。一开始我慢言细语的和老公商量,让他陪我出去散步,外面空气又好,锻炼能增强体质,还可以结识一些朋友,何乐而不为呢,老公的脑袋摇的像拨浪鼓,说什么也不肯走出家门,一说运动就愁的发慌,第二天我接着念叨说,如今生活好了,你一定要爱惜自己的身体,身体太胖了容易得一些疾病,养生频道上经常说,锻炼能治百病吗,趁着年轻行动起来,不要等身体出了状况,后悔就晚了,人活着,有个好身体,才是福呢。老公不傻,知道我也是为了他好,勉强的答应第二天试试,终于松口了,我心里特别高兴。

第二天早起五点,我们一起醒来,我起身用电饭锅熬上小米粥,就让老公赶紧起身出去锻炼,头天应得挺好,到真事上他想耍赖,赖在床上不想动,我连哄带骗的把他拽起来,殷勤的给他拿好衣服拿好鞋,当时心里想,只要他能走出家门,就算让我给他提鞋我也认了,人犯起贱来还真是没治,我们一同下楼去散步,万里长征终于迈出了第一步,胜利在望啊,因为离公园很近,我们直接去了公园,进了公园大门,老公明显的和我保持距离,我就问他“为什么离我这么远”他说“两人在一起走怪难为情”一句话把我气乐了,我说“我们是合法的夫妻哎,再说你又不是丑八怪,我长的也不是拿不出手,咱俩的出现给公园还增光添色呢,怕人干什么,我们就在一起走,习惯了就好了”他是甩不掉我的,只好陪着我散步,早上的空气是清新的,凉爽的,避开喧哗的街道公园里安全又干净。花草的美更是惹人心醉,我们边走边聊,感觉如同一对年轻的情侣,见到熟人就打声招呼,告诉她们身边人是我老公。第一天没敢走太多,走了五里地吧,对我来说不算什么,老公却有些喘,摸着肚子,无奈的笑了,我给他打气,加油,坚持就是胜利。因为锻炼的缘故,老公说一天感觉倒也神清气爽,到了晚上,也许是累了,睡得很香很踏实。

    从此,每天散步成了我们的必修课,有时候早上实在去不了,晚上我也会拉着他去锻炼,老公也有打退堂鼓的时候,都被我好言相劝,软磨硬泡,终究没有放弃,自从锻炼后,我们夫妻的话题也多起来,散步好像也加深了我们的夫妻感情,嘿!老公的体重虽然没减,也不再增加,人也精神了不少,这都是早起锻炼的功劳,也有我的功劳不是吗。

     如果我们能谈着心散着步,呼吸着新鲜空气,慢慢的一起变老,是多么美好的事。

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