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老祖宗的老话大全

夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头，白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，貹吃补药，晚上开窗，一觉都香，贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁，夜里磨牙，肚里虫爬。

一天吃头猪，不如床上大呼噜。

一天吃只羊，不如洗脚再上床。

枕头选不对，越睡人越累。

先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

睡觉不点灯，早起头轻松。

要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

隆尧县牛家桥乡开河村

（旧城供销合作社）

通讯员：张运芳：13930929233

                                     2015-5-19