曹利川的农民互联网

睡前用电脑的五大危害

1、导致睡眠障碍

在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进面影响睡眠质量，甚至失眠，多梦等睡眠障碍。 要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境。

2、辐射易诱发癌症

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

3、影响生死系统

影响人们的生死系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

4、影响心血管系统

影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心北不齐、血细胞减少、免疫功能下降等。

5、影响视觉系统

由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响，主要表现为视力下降，引起白内障等。