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     正如老舍先生《养花》一文中所说：

“养花只因爱花，花不必奇珍，花开大小也不计较，更不指望成为养花专家，只要把养花当做生活中的一种乐趣。”

“有喜有忧，有笑有泪，有花有实。既需劳动，又有见识，这就是养花的乐趣”

                  养花的妙处

退休后或利用工作余暇，在室内、阳台上种几盆花卉，时而浇浇水、上上肥、除除草，不仅可以锻炼身体、缓解精神疲劳、修身养性、陶冶情操，还能换来一年四季满目春色，绿色芳香，改善室内环境，算得是一举多得的爱好。养花品种不只追求名贵、艳丽和清香，而应以自己的爱好和环保为上。不同的花卉品种有不同的妙用和禁忌；

       1、“空气清道夫”  吊兰、芦荟可以很好地吸收室内空气中的甲醛，家装之后放上几盆既美观又健康。龟背竹、常春藤还能吸收空气中的一氧化碳、二氧化碳，以及香烟烟雾中的尼古丁，是空气净化能手。

       2、天然吸尘器  桂花和腊梅可以通过其纤毛截留吸附空气中的悬浮微粒以及烟尘，作用好比吸尘器，对人体呼吸道的健康十分有益。

       3、杀毒消毒剂  玫瑰、桂花散发的香味有一定的杀菌作用，尤其对结核杆菌、肺炎球菌肺炎球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用；茉莉柠檬则是白喉和痢疾细菌的天然克星。种植浙西这些花，有如在家里筑造了一道抗菌杀毒的防线，给人们带来享受同时又有益于健康，岂不美哉。

      4、天然制氧机  一般的绿色植物都有白天进行光合作用，到了夜间往往

进行呼吸作用，吸收氧气的同时产生二氧化碳，与人同室时好比屋里多睡了几个人一样与主人抢氧。而仙人掌类及龟背竹等植物则与一般植物相反，它们在夜间吸收二氧化碳，制造氧气，使室内空气中的负离子增加，如同天然的绿色“制氧机”。

      5、精神治疗剂  丁香、茉莉、玫瑰、薄荷等植物可以释放使人精神愉悦、身心放松的香气，白天问一问可以提高工作效率，晚上闻一闻有助于提高睡眠质量。

      但是养花不科学同样对健康有害，如果为了自己的喜好，却危害了健康就得不偿失了。所以有一些养花的禁忌更是我们需要注意的。有一些花不适宜长期放在室内，如：

       1、有毒的花  万年青虽具有吸收三氟乙烯，但同时也是十分危险的毒草。其汁液含有草酸和天门冬素，接触皮肤奇痒难耐，果实误食咽喉肿痛，伤害声带，称其为“哑巴草”。水仙、一品红、含羞草等都有一定毒素，家里有小孩，建议不长期种植有毒花卉。

      2、促癌的花   有凤仙、金果榄，含有促癌物质，要远离房间。

      3、过于耗氧的花，丁香、夜来香等夜晚消耗大量氧气，并排除二氧化碳，长期与他们共处一室会使人处于缺氧状态，导致头晕、咳嗽、失眠。   

   4、释放有毒物质的花  夹竹桃的花香易使人昏睡、降低智力；郁金香的花朵有毒碱，长期接触头晕脑胀，毛发脱落；洋绣球易使人皮肤过敏瘙痒；，松柏类易影响食欲；另外花香过于浓郁的花卉，如兰花、月季、白合等易使人神经兴奋，造成失眠，这类花卉，尽量放在阳台、客厅、书房。

除了上述植物不宜长期养在卧室内以外，还有一些常识需养花、爱花的人注意，香气浓郁的花不要久闻；小心植物的汁液进入口、眼；病人卧室不宜养盆花；卧室晚间不宜放花。过敏体质或者有哮喘病史的人也要慎重选择花卉的种类，避免长期反复借助过敏源。

如果注意了养花中的些许禁忌，其带来的乐趣和益处可谓数之不尽。（选自健康杂志 ）