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远离癌症

今天是国欣总会和全体员工的一个悲哀的日子，一个年仅43岁的优秀场长因患肝癌去世，今天出殡。从检查发现到离开人间不足两个月，这不但给家人带来巨大精神打击，也给总会和全体员工为失去一个好员工、好战友带来巨大悲痛。想起他在国欣总会去年棉花高产攻关上还是一名活生生的勇将，今天就突然不在了，真叫人不战而栗，在悼念和缅怀战友之际，给我们活着的人们又一次敲起警钟，在多彩的生活中，应从多方面远离癌症。下面转载：

远离癌症从学会生活开始

2011-04-20 08:16   来源： 大江网-江西日报

　在人们眼里，癌症几乎等同于“绝症”。时值第十七届全国肿瘤防治宣传周(4月15至21日），本版与您一同了解关于癌症的相关知识，认识防癌的必要性，继而在日常生活中可以践行健康的生活方式，并邀请省内部分知名肿瘤专家谈谈具体肿瘤的防治方法，让自己和家人远离癌症。

　　癌症可防可治

　　近年来，我国肿瘤死亡率呈现上升趋势，癌症已经成为严重威胁健康的头号杀手。癌症能否有效预防？哪些人群属于高危人群？哪些不健康的生活方式会成为健康隐患？记者采访了留法博士、主任医师李金高，为我们详解如何有效预防癌症的发生。专家认为，癌症是一种慢性病，科学防癌就能远离癌症。

　　癌症患者低龄化

　　李金高介绍，生活节奏加快的今天，癌症的诱发因素越来越多，生活压力、环境污染、基因变异，导致肿瘤发病率呈上升趋势。导致肿瘤形成的环境因素主要包括不良的生活习惯如吸烟、不合理的饮食、缺少锻炼及以及肥胖。其它环境因素还包括病毒和细菌感染、辐射、环境污染等。目前癌症高发顺位是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌及结直肠癌，癌症患者低龄化趋势日益明显。

　　专家介绍，80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，不良的生活方式包括经常吸烟、常喝很热的浓茶、常熬夜、憋大小便、偏吃肉食、长期吃霉变及不洁食物、染上槟榔瘾、缺乏体育锻炼等。越来越多的年轻人染上烟瘾、槟榔瘾，殊不知如同吸烟者易得肺癌，嚼槟榔则容易引发口腔癌。另外，长期呆在污染严重的环境，也容易诱发肿瘤。

　　远离癌症重在预防

　　“由于后天