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研究人员发现，发脾气实际上可能对人有益，因为发牢骚可以舒缓紧张情绪。

这一发现似乎佐证了周所周知的心理学理论，即比起把郁闷积压在心里，把情绪宣泄出来对心理的健康更为有益。

研究发现，表达愤怒会增加某个被认为参与产生幸福感的大脑部位的血液流动。

科学家对于人类感到愤怒时身体中所发生的情况产生兴趣。为了测试人类的愤怒反应，研究人员把30名男子集中到实验室，并且缓慢地提升他们的愤怒程度，这些志愿者都得到一份书面陈述列表，他们要求被默念上面的每一句陈述，然后回忆他们当时心里的感觉。

这些句子的感情意味逐渐升级，从：“今天与别的任何日子没什么两样”到“我心中充满仇恨”。

在实验开始和结束时，这些男子的心率、血压和皮质醇这两种紧张激素的水平都接受了测量，他们的大脑也接受了扫描。

发表在学术期刊《激素与行为》上的这一研究结果指出，当这些男子愤怒时，其大脑左半球变得较为兴奋。

西班牙巴伦西亚大学的诺伊斯?埃雷罗斯领导了这项研究。他说，大脑的左前额区域通常被认为参与产生积极情绪，而右侧部分则更多地与消极情绪有关。

他表示，愤怒情绪的产生在人体内造成深刻的变化，它控制了心脏和激素。此外，大脑活动也同时出现变化，尤其是在额叶颞叶部位。

不过这项研究也发现，发怒可能会对身体造成严重的负面后果。在志愿者感到愤怒时，他们的心率和血压水平都有所上升，尽管皮质醇水平下降，但睾丸素激素水平却上升了。

朋友，我们想，遇事还是要稳定自己的情绪，少发脾气吧