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故城太极拳师-------卢文仲
随着生活条件的提高,人们对文化娱乐活动也逐渐的重视起来,为了强身健体,选择自己喜欢的活动,早上到公园里就能看到各种的锻炼方法,有跑步的、写字的、跳广场舞的、打太极拳的等。 每当晚上七点半左右,在欣欣家园的小广场上,聚集了十几个人在那里练习太极拳,他们穿着蓝色的太极服,在日光灯的照射下格外的靓丽,随着太极音乐的起伏,做着优美的招式,不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,都能看到他们的身影。带领练拳的老师是卢文仲,在县医院工作,今年35岁,1米7左右的身高,身体匀称,不胖不瘦,走路特别轻,两眼特别有神。他习练太极拳有十几年了,在大学期间就开始学习太极拳,曾拜陈氏太极拳大师,杨继东为师,又得到世界太极拳名家李德印的亲传指点。卢老师多次参加了国内太极拳比赛,先后获得全国太极剑第一名,太极拳第二名,获得衡水市太极拳、太极剑双冠。 要想练好太极拳,需要要有恒心、耐心,最初在欣欣社区学习的有二十几人,最后还有十几人坚持下来了,因为看似简单的动作,练起来不是那么的容易,尤其是练习“左右蹬脚”时,刚开始的时候左右摇摆站不稳,这是没有基本功的原理。卢老师义务传授太极拳,他教学很认真,采用一招一式的教学法,在初学时每晚只讲一式或两式,遇到难理解的动作,需要两三天进行反复的讲解,有的学员不好意思问,他就向学员询问是否理解。经过老师的辛苦教学,三个月的时间每位学员都熟练的掌握了四套太极拳,有杨氏二十四式、四十式、四十二式太极拳,陈氏十八式,还有一套健身气功八段锦,春节过后还准备学习太极剑和太极扇。 卢老师的行为得到了学员的赞赏和好评,他的太极精神让人敬佩,他无私的教学更是我们学习的榜样,我们不但学到了太极拳、拳理,还学到了他敬业的精神。 有了这样的收获还有感谢欣欣社区的领导师庆栋,为我们提供了专用音响,习练的场所。 |
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