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发挥余热为大家[2015/10/7 17:20:59|by:xincaiyun] 
尊享无限量精美信纸！立即开通黄钻  发挥余热为大家  今年64岁的杨雪琴是巨鹿县医院退休职工，九年前，55岁的她一下子从忙碌的职位上退休在家有些不适应。2008年，她加入到巨鹿县老年体协，积极参加体协组织的各种娱乐健身活动。2012年，广场舞流行，喜欢健身运动的杨雪琴已经自己从网上学会了多种广场舞，她萌生了要带动身边的老年朋友姐妹们都来参与到这个娱乐健身利于家庭社会的活动中来。于是她自费购置了音响，录制了多首广场舞歌曲， 亲自耐心的教附近的姐妹们来学跳广场舞。杨雪琴老师说：“跳广场舞有很多益处，愉悦身心，改变精神面貌，陶冶情操，还能增强体质，减少家庭矛盾。”她挑选歌曲时也颇费心思，她说：“记得选的第一首歌是爱的奉献，最喜欢那句：只要人人献出一点爱，世界将变成美好多的人间。家庭关系也是如此，我们女人家庭负担重容易有怨气，无处倾诉容易抑郁。每天早晨出来跳跳舞心情也好，听一曲爱的奉献就不觉得委屈了。再者，我们中老年人心情好了体质健康了，也能很好的服务家庭，也是减轻国家的负担，我们精神面貌好了家人也开心。” 多年来的医疗工作经验让杨老师更懂得修身养性，她们的广场舞蹈从来不在晚上跳，每天早晨六点到七点一个小时，既不打扰周围居民，也不耽误家人上班。她说：“晚上属收藏，是歇息的时候，只有早晨才适宜运动锻炼 ，早晨运动一小时，一天都精神。” 杨老师所选歌曲也是紧跟时代步伐，像“父亲母亲，儿行千里母担忧，我们的钓鱼岛，，，既培养人们的孝心意识，又引领时代激发爱国热情。 因为广场舞蹈队员来自百姓没有舞蹈基础，况且有的年龄大记性差，有的复杂动作学不会，杨老师就适当改编一下把复杂难学的动作改成简单一点的教给队员。 杨老师仁心博爱，凡是想参加这个舞蹈队的，不论老少美丑都接纳，有时参加比赛有人就说该挑选一些长相标致的容易获奖，杨老师却不以为然，表示谁都可以参加。结果虽然他们的队伍高矮胖瘦参差不齐，但因为队员齐心协力还是得了第二名的好成绩。 几年来，杨老师的舞蹈队去过张家口，保定，石家庄，秦皇岛等地参加过比赛，也获得过奖项。她说：“我要感谢我的队员们一直不离不弃支持我，大家的信任就是对我最好的鼓励，也让我更加热情投入。” |
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