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医护人员讲自愈力[2018/1/1 16:42:59|by:sunshunchao]
              医护人员讲自愈力点击查看原图



1月2日下午,身心减负会务组邀请河间市人民医院急诊科护士长卢金随女士给学员授课。卢金随护士长站在专业人员的角度,讲解了慢性病的成因和人体的神奇的自愈力。现将卢护士长讲课PPT分两部分整理出来,供读者参考。

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    一、自愈力

    1、自愈力的定义

   自愈力就是人依靠自身的内在生命力,修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。

    2、自愈力的三个属性

    遗传性:一切生物的自愈力都包含在遗传信息当中,通过遗传来获得;也可以说人一生下来就具备了自愈力。

    非依赖性:自愈力发生作用的时候,除维持生命的起码要素外,生物可以不依赖其他任何外在的条件;

    可变性:自愈力的强弱受生物自身生命指征强弱的直接影响,同时受到外在环境的影响以及生命体与环境物质交换状况的影响,可以向正反两个方向变化。

    3、自愈力的范畴

    a、现代医学研究表明,人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的人体自愈系统,人类生命就是靠这种自然自愈力,才得以在千变万化的大自然中得以生存和繁衍。临床实验证明,负氧离子可明显提高机体免疫功能,活化网状内皮系统,即单核巨噬细胞的吞噬功能,改善机体反应性,增强机体抗病能力,这都是自愈力的重要部分。



     b、人体内的负氧离子可增加脑吗啡作用,而脑吗啡本身就是具有抗衰老、抗氧化、抗菌,溶解肿瘤等抗病功能。负氧离子会随着血液循环进入全身60万亿个组织细胞内和140亿个脑细胞内,参加细胞内生物电活动,为细胞内充电,调整细胞膜离子运转机制使之正常化,增强细胞内能量代谢,参加细胞核的基因自主修复、参加细胞离子平衡,从而达到全面活化细胞的作用,提高机体自然自愈力,这是负氧离子的重要机制。

     c、自愈力来自于人体的自愈系统,它的内涵中除了通常所说的针对致病微生物的免疫能力外,还有排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力,具体包含了断裂骨骼的接续、粘膜的自行修复或再生、皮肤和肌肉以及软组织愈合、通过免疫系统杀灭肿瘤和侵入人体的微生物、通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能、通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来的能力,呕吐、腹泻和咳嗽等也是自愈力发挥作用的表现形式。

     4、自愈力来源的基础靠什么?



     循环系统

     是生物体的细胞外液(包括血浆、淋巴和组织液)及其借以循环流动的管道组成的系统。循环系统是进行血液循环的动力和管道系统,由心血管系统和淋巴系统组成。心脏和血管两部分,叫做心血管系统。淋巴管和淋巴器官叫做淋巴系统,它是血液循环的支流,协助静脉运回体液入循环系统,属循环系的辅助部分。



     是生物体内的运输系统,它将呼吸器官获得的氧气,消化器官获取的营养物质、内分泌腺分泌的激素等运送到身体各组织细胞,又将身体各组织细胞代谢产物运送到具有排泄功能的器官排出体外。此外,循环系统还维持机体内环境的稳定、免疫和体温的恒定。



    5、影响自愈力自然发挥作用的因素?



    a、组织细胞中毒:

   人体许多传染性疾病不单是细菌和病毒入侵的结果,更重要的是由于人体内的毒素破坏了人的免疫系统,使得人体免疫力下降而导致人体感染生病,认为健康第一要务就是及时排出人体肠道、血液、淋巴、皮肤等系统中的毒素,这样才能提高人体自身免疫力和各系统脏器的功能,防止各种疾病的发生和发展。





     人体主要的排毒通道有肠道、尿道、气道、皮肤汗腺等。多大便不畅通,宿便没清掉,皮肤不出汗,饮水少小便少,加上不良生活方式使得人体肠道、血液、淋巴、皮肤等各系统各脏器中的毒素远高于人体能够承受和清除的能力和范围,这就是为什么现在各种癌症、糖尿病、痛风、皮肤病、类风湿关节炎等发病率越来越高的主要原因。



     b、组织细胞缺氧:

     由于空气污染,特别是室内空气污染和不畅通,诸如居室、办公室、商场、地铁等环境,多数人一天有90%的时间是在室内度过的,加之现代人的心肺功能都较弱,使人体的组织细胞经常缺氧。当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时,缺氧的组织细胞就容易癌变。





        人体所需要能量的70%左右是由糖提供的。在氧供应不充足的情况下,葡萄糖经无氧糖酵解,葡萄糖没有得到彻底的氧化分解,其碳氢键尚未完全打开,所蕴藏的能量仅释放出1/19。可见,只有进行糖的有氧氧化,才能为人体提供大量的能量,以满足肌肉的收缩、神经兴奋的传导、各种腺体的分泌、体温的维持和细胞的生长、分裂等生命活动所需要的能量。例如,当人体内葡萄糖的氧化分解发生故障时,血糖浓度升高,血糖、尿糖浓度超过正常值,就会发生糖尿病等各种慢性疾病。



     c、细胞营养不均:蛋白质经常摄入不足导致免疫力下降,使人容易感冒和得癌症;缺乏多不饱和脂肪酸容易产生心脑血管疾病;缺乏维生素A会产生干眼病;缺钙会得骨质疏松,等等。病变的细胞能获取到各种均衡的营养素时,病变的细胞便可逐步恢复正常。保守一点说,许多慢性病的发生发展50%与饮食结构和饮食方式的不合理有关。所以卫生部常务副部长高强指出:中国人需要一场饮食革命。



     d、组织细胞缺水:水是生命之源,没有水就没有生命。组织细胞的一切新陈代谢都离不开水,组织细胞经常缺水,就会使组织细胞不能获得充分的营养和及时排出细胞代谢废物和毒素,从而导致组织细胞病因引起的各种疾病。正常人体每天需要2000ml的饮水量。



     e、微循环不畅通: 现代医学研究发现,微循环不畅通导致局部组织细胞缺氧、缺水、缺营养,代谢产物和毒素不能及时排除,使组织细胞病变而产生各种慢性病。微循环不畅通的原因主要有高血糖、高血脂等引起血粘度高、心脏功能下降、微血管病变;另外缺乏运动、饮水量不足等,如糖尿病高血糖引起肾小球微血管病变而导致肾小球病变产生蛋白尿,最后是肾功能衰竭。





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