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减负场上两“海归”[2017/12/9 10:02:59|by:sunshunchao]
                  减负场上两“海归”   

     在刚刚结束的第九期身心减负班上,有两位漂洋过海从国外回来的“海归”学员。一位是从加拿大多伦多回国探亲的李丽霞女士,一位是从澳大利亚回国度暑假的留学生李雨宸。

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上图:李丽霞女士在国欣身心减负健康科普基地

     李丽霞女士旅居加拿大,在多伦多做国际贸易。她说,多伦多是加拿大第一大城市,也是安大略省省会。由于多伦多的居民中有近一半是来自世界各地的移民,所以也是全球最多元化的城市之一。

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上图:李丽霞女士和同学刘瑞芹老师

     李丽霞女士本是土生土长的河间人,现在还有老母亲在河间生活。这次回国探亲,听同学刘瑞芹说了身心减负,就想来体验一下。由于参加了北大EMBA班的同学聚会,所以比其他学员晚来了两天。她身体很好,只是有点工作压力造成的亚健康。这几天她很认真的跟大家一起走路,很认真地听老师讲课。到活动结束那天,她说感觉身体的经络都通畅了,她将把这里的见闻和感受分享给国外的朋友,让他们有时间也来参加身心减负。

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上图:李雨宸同学在减负基地餐厅

     李雨宸是个90后的女孩子,在澳大利亚Ne wcas tle大学读书。由于澳洲属于南半球,现在正是夏天,学校放暑假回来后,听妈妈的同事说起身心减负,也愿意来减一减体重,她给自己定的小目标是减重5公斤。

      减负活动结束,李雨宸同学却没有达到自己的小目标,反而长了1公斤体重。在众多学员当中,通过7天减负行走和饮食调整,体重不减反增的绝非个案。一般发生在身体瘦弱、脾胃功能不好的学员身上。其实李雨宸同学并不胖,体重才50公斤,典型的窈窕淑女。只是女孩子爱美,追求极致,才有了减点体重的想法。运动量的增加,加上饮食习惯的改变,让她增加一点体重,也是正常的。
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