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图文直播12.2身心减负[2017/12/2 10:02:59|by:sunshunchao] 
| 图文直播12.2身心减负 冬季来临，昼短夜长。身心减负活动的一项主要内容就是顺时起居，本期减负班将起床时间改为早5点30分。河间市人民医院的医护人员也不断总结经验，改进服务措施，由于昨天学员报到的时候已经进行了体检筛查，今天早上需要体检的学员只进行抽血化验一项体检，节约了时间。  餐厅给学员准备好了“排毒水”和糖醋生姜。  老师要求学员最少喝两碗。  怎么了？是不是有点咸？  喝过“排毒水”的学员，在行走大厅进行减负行走。  早7点钟，乔老师带领大家做减负体操。  今天的早餐是苹果和红枣熬制的美味水果汤。    早餐之后，还是一个小时的减负行走。  上午9点钟，国欣总会董事长卢国欣给学员讲《身心减负是激发提升自愈力当的好办法》。  今年72岁的卢国欣充满激情，以自己参加身心减负的体会现身说法，结合十九大精神进行宣讲，畅谈了国欣总会“两个中国梦”的美好愿景。   |
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