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身心减负美女之八----浴火重生齐艳艳(下)[2017/8/11 17:31:58|by:sunshunchao]

身心减负美女之八

                  ----浴火重生齐艳艳(下)

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上图:齐艳艳(左)在基地餐厅做披萨   

   看过齐艳艳发来的信息,我觉得很有价值,就鼓励她在课上分享给大家。她说自己害怕人多,不敢上台。我说没事,只要用自己的话,讲出自己的故事就算成功。经过我的一再鼓励,她终于答应明天给大家分享。

   第二天一早行走的时候,齐艳艳说因为今天的分享,昨晚都失眠了。我说不必那么紧张,大家都是同学,放开了讲就是了。实在不行,可以准备个稿子,照着念也可以。

   这天上午,齐艳艳在餐厅给孩子们上手工课,等到下午才有时间来到三楼。活动马上结束,分享的时间有限,想发言的学员也很多。我瞅准机会,点名让齐艳艳走上了讲台。

   她拿了一个笔记本,站在那里,表情很是自然,看不出丝毫紧张的神色。面对大家,齐艳艳很是自信,讲一口流利的普通话。虽然她不时瞟一眼手里的讲稿,但讲得很轻松、自然,后来就完全不用讲稿了。

   她说:我是河间市沙河桥镇的,开着一家蛋糕店。本来日子过得很幸福,但前几年得了抑郁症,见人不愿意说话,也吃过很多药,始终没有明显效果。我家儿子今年才12岁,但我都不能照顾他,一直是他在照顾我。小小年纪的他,通过看书,懂的了全身的穴位和按摩,还有很多国学的知识。

    去年5月份,一次我骑车出门,被拉砂石料的大货车撞倒了,当时司机没有觉察到,我被大货车顶着走出了十多米。当人们把我从车轮下拉出来的时候,我心里想,“完了,如果自己死了,孩子怎么办?父母怎么办?”

   住院期间,我就想着把自己的身体调养好,要好好生活下去。肇事的司机师傅来医院看我,我说我还要感谢你呢!是这次事故,把我给撞醒了。

  今年4月底的时候,我血压低到低压40、高压60。晕过去两次,在沧州医院住了几天,医生说没大碍了,就出院回家了。回家后一直是觉得浑身没有力气,坐着吃一顿饭的时间都坐不住的,蛋糕店里的工作做不了,就连家务都做不了。每天只是在家休息。店里的生意只能完全交给老公还有公婆打理。

   我记得那天我正在家休息,我弟弟给我打电话,说国欣身心减负基地开业,如果我想去可以给我报名,让我去参加。因为我弟弟和弟媳妇都参加过这个活动,他们都从中受益了。

   我当时是又想来,又怕来。我想来是因为我不想再病恹恹的每天躺在家里,什么也不能干。我不想来,是怕我实在坚持不下来,因为我腰不好,腰间盘突出,还有一节膨出。我真是怕来了坚持不下来。后来弟弟和弟媳妇都动员我来,于是,6月3号那天,我鼓足勇气就来到了国欣身心减负基地。                      第一天晚上,就吃的白菜汤。我倒是也不觉得饿,后来是大厅行走,我根本就跟不上他们的步伐,我走在最慢速的外圈里还跟不上。于是我觉得很不好意思,因为外圈走的都是年龄大点的人,我还是跟不上人家,我觉得好丢脸哦。

   后来弟弟给我打电话问我怎样,我说就是走的慢,他说一定要坚持一下,扛过了三天就好了。于是我每天都在坚持,即使我每天都走在慢圈里。就这样三天里我全身都在疼,其实每天早晨都起不来,我都是挣扎着起来的。再后来的几天,真的是越来越觉得轻松。                                      

    就这样过了七天,我坚持下来了。 在这里我学到了要怎样走,怎样吃饭,怎样睡觉。                           

   活动结束回到家后,我还是每天的坚持着去行走,原本我以为,在这里的七天是因为我们每天喝的排毒水,所以才每天排便那么通畅的,直到回到家后的一连几天,每天都是早晨五点就醒,醒来就得上厕所!原来我十多年的便秘好了!我一直知道便秘对人身体不好,我吃过很多治疗便秘的药,有中药西药,都不管用的,我真的没想到去国欣就这么好了,慢慢的我觉得我全身都通气了,鼻子也灵敏好多呢!后来听朋友们分享说是的,有的鼻炎还好了的!我真的是没有白来参加身心减负,我真心的感谢基地的老师们!  



    后来在群里老师说要开班了,看有谁去做义工,我就想到这里来做义工,因为我很喜欢那的环境还有气氛,在这里锻炼再苦再累,我也觉得那是一种轻松,一种释放。所以我就想报名,但是后来我家孩子正赶上考试所以我就没来成,所以我一直等下次开班。                                    

    终于我等来了7月21号的这次开班,老公也支持我来,所以放下家里的生意我就去了。因为我不会做别的,所以就报名去了厨房,去了厨房后我才知道说是让我给小朋友们上手工课,从那开始我心里就紧张,因为我性格比较内向,本就不善于表达,每次做手工我都挺紧张的,总怕自己做不好。可是在厨房里过的这七天每天都很快乐,我体会到了我们厨房里每一位工作者的辛苦和每顿饭都在用心去做!真心的说声辛苦了。8月4日这一期,我又来到厨房做义工了,因为孩子在家没人带了,所以孩子也跟我一起来了。

    一进这里的行走大厅,餐厅,客房。他就喜欢上了这里,他说这里真舒服,后来孩子也去参加了进去。他每天都是特别高兴的去教室,特别高兴的回房间!看着孩子每天都在开心中学习,进步。我是又一次从心底里感谢国欣身心减负基地,给了我一次静下心来好好的陪孩子的机会,真心感谢每位老师付出的辛苦!

   

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