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身心减负美女之一---澳洲女孩儿[2017/7/15 15:27:53|by:sunshunchao]
身心减负美女之一---澳洲女孩儿

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上图:笔者带着冬冬在行走

     按:6月3日,河间国欣身心减负健康科普基地落成开业,并连续举办了三期身心减负活动。笔者有幸全程参与了这三期活动,并担任了客座的分享嘉宾和减负行走的领队。关于活动体验,笔者已写过多篇博文,农博的春雨老师也在以他的亲身体验做连载,这里不再重复。这里试图通过另一种视角,展现身心减负活动当中几位美女的风采。

     7月7号上午,我再一次来到河间新落成的国欣身心减负健康科普基地,参加第三期减负活动。其实,经过6月份连续两次参加活动,我的体重已经降到了167斤,恢复到了我三十岁时候的体型,无须再减重了。这次,是专为给会务组帮忙当义工而来的。

在基地大厅报到的时候,发现负责接待的两个女孩很面熟,这不是会长卢怀玉的两个女儿吗?因为常在怀玉夫人顾虹女士的朋友圈当中看到她们的照片,知道这两个孩子在澳大利亚上学,一个学习画画,一个在打篮球。这次,她们是跟着妈妈飞跃大洋,专门来参加身心减负的。

      中午在餐厅吃过简单的自助餐,我在行走大厅进行适应性行走,想看看新买的跑鞋合不合脚。这时,顾虹女士走了过来,托我这几天带一带她的女儿。随即她招手把一个个子高高,戴着眼镜的女孩叫过来,介绍说她叫冬冬,虽然长得个子大,但只有十六岁,是专门回来减体重的。

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     上图:冬冬在报告厅

     顾虹女士叮嘱女儿说,这几天就跟着这位叔叔学走路,要听话。随即,我带着冬冬进行了约半小时的适应性训练。到一点钟的时候,我让她回房间休息,并约定下午四点,准时到大厅行走。

     午休过后,看到一楼来报到的学员渐渐多起来。四点钟,我来到空无一人的行走大厅,发现冬冬还没有来,就一个人围着喷泉行走。大约二十分钟后,冬冬才从楼道里走了出来,不好意思地跟在我后面。

     随着报到学员的增多,行走大厅里也逐渐热闹了起来。春建家的两个女孩也加入进来,我好像听说这姐俩当中,也有一个在澳洲上学的。几个女孩子开始走得很认真,半个小时后可能有点累了,冬冬问我还要走几圈,我说还有二十分钟。这样,完成了开班之前的第一次热身。

     第二天的时候,走了几圈之后,三个女孩就开始偷懒了。坐在报告大厅门口的地上,看着大家行走。结束之后,我过去问她们,为什么偷懒。孩子们都说脚上起泡了,很痛。我说起泡是正常的,叔叔脚上也有泡。为了验证,还脱下鞋袜,让她们看脚上的伤,这是上一期留下的,虽然泡已经没有了,但新的皮肤还不耐磨,走起路来也有些隐隐的疼痛。

      我鼓励几个女孩,要抱定吃苦的决心,克服困难,尽量不要掉队。并且告诉她们,一楼大厅有消毒药水、注射器和创可贴,有专业的医护人员可以帮助处理脚上的泡。积液抽出来之后,就不妨碍走路了。

      晚上吃饭的时候,可能是不愿喝蔬菜汤,或者是真的饿了。几个女孩悄悄溜进了员工餐厅,吃起了自助餐。由于她们都是国欣总会内部的孩子,也没有人好意思阻拦。

吃过晚饭行走的时候,当着顾虹女士的面,我给几个女孩开了个小会,强调了一下纪律,就是你们要把自己当做普通学员来要求自己,学员吃什么,你们也吃什么,不许搞特殊,不许进员工餐厅去吃饭。

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      上图:顾虹女士和她的澳洲女孩们

       之后几天,冬冬走路很认真,有时候跟着我的队伍走,有时候跟着她爸爸怀玉的快队走。但毕竟是十五六岁的孩子,脚上又磨出了很大的血泡,难免有时候也会偷懒撒娇。有一次她躲在房间里不出来,是怀玉和一位亲戚两个人强拖硬拽出来的。

      到第七天的早上,进行最后一次行走的时候,顾虹女士跟在我的后面。我看见冬冬跟着怀玉在快队里行走,而且没有穿鞋,只穿着袜子在走。顾虹女士说,冬冬体重减了5公斤,人整个“小了一号”。我说,那还留下来继续锻炼吗?顾虹说今天就回北京,明天晚上坐飞机回澳洲,以后有机会还会带孩子们回来参加活动的。

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