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小暑话暑[2016/7/7 14:30:04|by:geyuanfang]

今天是二十四节气中的“小暑”,“小暑大暑,上蒸下煮”,

“小暑”期间,迎来三伏天,空气湿度大,天气由干热转闷热，

此时节静心养阳是关键、健脾养胃是重点,不宜赤膊,运动应避烈日，不要暴饮冷饮，伤及肠胃,谨防"情绪中暑"。

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