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保持童心,坚持运动 [2020/9/22 10:20:17|by:oneoneone]

---参加平山报友联谊会心得

文/朱德英

我是一个不善于表达的人,对事物往往缺乏激情,并且身心都懒惰,不爱思考也不爱锻炼身体,所以,思维迟钝,身体素质差。

平时倒不觉得有什么妨碍,轻松惬意地活在自己的小空间里,在每天的生产生活之余,唱唱歌,打理一下博客或微信公众号,自得其乐。

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可是9月19日至21日这三天的平山之行,却让我不敢再安于这种状态。向来就肠胃功能差的我,到了石家庄就开始拉肚子,20日早上更是达到了高峰。凌晨三点,我的肚子里一阵叽里咕噜之后,来不及穿好衣服,就直奔卫生间,肚子里的污秽之物随即倾泻而出。

从卫生间出来,我立马服用了三片从家里带来的硫酸庆大霉素,又喝了一杯热水,然后合衣睡下。

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本以为万事大吉了,可是,上午九点多,当平山的刘会长和盖元芳大哥带着报友们去中山国参观时,我的肚子又不安分起来。不好意思扫大家的兴,我强撑着与大家参观、合影。

当众报友去参观中山国博物馆时,对历史人文非常感兴趣的我,只听导游讲了一会儿,就赶紧逃开了,快步去寻找厕所。

从厕所出来,感觉肚子轻松了。但是因为步行了两三里地,腿有些乏,再加上晕车厉害,觉得昏昏沉沉的。继续听导游讲解中山国历史的兴致几乎消失殆尽,索性去旅游车最后一排长条座位上躺下,闭目养神。

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下午六点半,众报友在刘会长和盖大哥的指引下,去提前订好的饭店就餐。

其他报友都大步流星,有说有笑,我的室友李梅晓比我小一岁,也脚步轻快,活力四射。我却步履沉重,更没有多余的力气说话。这一刻,我非常震撼。特别是在饭桌上,大家一边就餐,一边谈论着锻炼身体的心得。尤其是今天的活动是平山骆驼户外服装和蒙特梭利幼儿园赞助的,不由得谈起户外运动对身体的好处和对心情的陶冶,以及保持童心多么重要。我更是感慨万分。

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我才五十一周岁,就像暮年的老太太,经不起折腾。稍微一活动就气喘吁吁,疲惫不堪。让我错失了欣赏美丽风景和了解风土人情的机会,更让我错失了与报友尽情交流沟通的机缘。肠胃功能容易紊乱,也是因为身体素质差,不仅自己难受,还要让报友们担心。

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我终于明白了,好的生活质量和好的人际关系,不仅靠优越的物质、卓越的才华,而拥有健康的体魄,才是拥有一切美好的前提!

所以,从今天起,我将利用一切时机,把身体素质提高上去,用一颗单纯率真的童心,对待生活,对待亲人和朋友!倘若有了空闲,就去参加户外运动,与家人或朋友一起,领略大自然美丽风光,在山水中陶醉,在诗情画意中净化心灵!

在这次平山报友联谊会中,我体会到了刘会强会长的细心以及众报友的热情,更感受到了盖元芳大哥的善解人意。他邀请了平山报友朱书明为大家献上墨宝。晚饭后我很累,就躺下休息了。盖元芳大哥挨个房间问大家需要什么内容的字,并让大家去308房间(朱书明老师在那里挥毫泼墨)。我告诉盖大哥我不想要太厚重的。盖大哥离开我们房间后我就又躺下了。眼皮直打架,迷迷糊糊睡着了。以为大家都去求墨宝,我不去就得不到墨宝了。谁知晚上十点半的时候,盖大哥打电话给我,说给我的字写好了。

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我一阵惊喜,立即去了308房间。看到了朱书明老师为我题的“室雅人和”。这几个字的内涵太符合我的性格了!我的心顷刻间被喜悦和感动充盈得满满的。

感谢这次联谊会,让我得到了报友浓浓的情意,改变了生活态度!祝愿所有报友永远健康快乐!

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