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我的一天（下）

刘 春 台

三、夜 晚

从晚7点到夜11点是我白天的延续。晚饭后活动一会儿就进行擦洗或冲洗，7点到7点40分是我唯一必看的《新闻联播》和《天气预报》电视节目。为编印《再剪报》，必须知道每天国内外发生的大事。我最怕这个时间有人找我，而在冬季长达1个月的培训期间和开会期间这是难免的，因为晚上很多来会的人住在培训楼里。我曾想过一些办法，例如在门上贴一便条：“ 7点—7点40分暂停会客”，或在大会上当众声明一下，但我都没采用。后来我用了这个办法，当客人来访时，我就说：“咱们一同先看新闻联播。”但效果不很好。

为了减少对腰椎的压迫，我都是躺着看《新闻联播》，因为坐、立、卧三种姿势，坐对腰椎压迫最大，立最小。而我每天坐的时间太长，这对身体很不利。现在我思考问题时很少坐着闭目冥思，而采取在室内踱步的办法。有时看着电视我会睡着，就任其睡，这是机体对自身的自然调节。有时看完还不愿下床，我最多允许自己再躺10分钟，强行关闭电视继续晚上的活动（国庆60周年晚会等除外），这是我认为凡事不能两全所做的最大牺牲。什么时候看电视节目呢？一是在外面住宿的日子，二是春节回家休假的十几天里，这时不仅看电视，全家还会去影院看几场电影。

3个多小时的夜晚我用来做5种事：（1）看书报。看白天没看完或没时间看积累的报刊，有时也要看上两小时，每年还读几本书，09年读了世界名著《傲慢与偏见》，重读了《钢铁是怎样炼成的》，现正再次看上世纪30年代艾思奇写的《大众哲学》，还有会内布置的几本企业管理书。（2）写文章。大部分网上博文都是晚上写的，如30章纪实文学《我和志云哥的故事》，我在《人民网》上还注册了博客，以发表政论性和哲学方面的文章为主。（3）写日记。我写日记源远流长，最早开始于1947年上一篇:H1N1流感，有人欢喜欢有人愁
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