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春台随笔(61)无法提前做的事[2019/1/7 15:30:39|by:liuchuntai]

    春台随笔(61)        无法提前做的事

    到了晚上,把计划当天必须完成的事已经做完时,有时还有些剩余时间,我常提前做点日后必须做的事,以便生活得更从容些,免得事多时手忙脚乱,或延时睡眠。我对自己每天必须完成的事,有硬约束。除非遇到我无能为力的特殊情况,当晚12点前必须完成。

    但有两件事是无法提前的。一是锻炼身体。我不能今天已经锻炼过了,再把明天也提前锻炼了。二是看读明天新到的有关“报刊”。因为明天的“报刊”,今天不能看到。既便是电子版的互联网,也不会一天内出两期“报刊”。遇到这种情况的最好处理办法是,提前1小时于晚9时睡眠。第二天提前1小时起床。给新的一天一个宽松时间。

    尽管如此,我每天的计划安排还是留有较大余地的。白天除午睡外,我还给自己留出休息、娱乐和机动时间。我充分考虑了我的年龄和身体现状。而且随着年龄进一步增长,体能需要越来越长的时间养护和修复,生活干事效率却越来越低。我要保持身心和体能的相对稳定,尽力做到较长时期内可持续。

    既对自己的初心和承诺负责,又对自己的体能和身心负责。二者是相辅相成的。

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