刘春台的农民互联网

    春台随笔（五十二）      一天中最兴奋时刻                            刘春台

    每天都有必须在当天、也只能在当天干的活。昨天干的再超前，已经记在昨天账上了。明天的活还要重新开始。所以，我一天最兴奋时刻是早晨起床后的5点至上班时的8点。一年四季皆如此。因为这是新一天的开始。

    一、健身活动。在室内进行，一般需30多分钟，全方位的，既有踢腿、下蹲、甩臂、弯腰等硬功，又有按摩、深呼吸、扩胸、提肛等软功。虽有一套较固定模式，但每天都有新琢磨。练的过程通过感觉，就知道自己新一天是否精力充沛？或身感不适？一些“旧疾”是缓解了？加重了？还是没变化？由于无音响伴奏，节拍和数量全靠心中默念，还能知道健身时是否精力集中？或有事分心？有些难度较大的动作，今天是否有改进？怎样做得更好？哪些可省略？唧些可增强？每天似乎都是旧的，又似乎有些新的。一套做完，常有浴火重生之感。兴奋就在其中。

    二、开启电脑，打开《农民互联网》。在“论坛”栏目发一篇《再剪报文选》，看有关网友新博文，写评论意见，看网友对我博文的评论，写回复意见。有期待，就有兴奋。

    三、网上重点阅读当天《人民日报》。重点关注最新报道、重要评论、感人文章。每天都可选出两三篇《再剪报》备用文章，立即进行下载、排版、打印。近年《再剪报》有七成多来自《人民日报》，得益于早晨“阅读”。成为《再剪报》最及时、最权威、最重要的文章来源。在“阅读”中，我自己先被感动、被感染、被感化，仿佛跟着时代脉搏一同跳动，一天不学就有落后之感，有一种急于想传播的冲动。头天晚上的《新闻联播》是我网上读报重要线索。兴奋之情，不言而喻。这件事早饭前做不完，饭后继续做。

    四、用早餐。早餐是我一日三餐中食欲最旺、吃得最香甜的一顿。不少吃，也不多吃。大多在国欣食堂用餐，每天7点定时吃。有大致模式，如有窝头，就吃一个，如只有馒头，就吃半个，每早凉拌菜二、三种，白菜、萝卜、黄瓜、芹菜、葱头轮换着做。粥是必喝的，一年天天有，小米粥、玉米面粥、玉米渣粥，轮换着做，冬春的红薯粥是我的最爱。另加一个鸡蛋。每次都吃得很惬意。