颜金东的农民互联网-枕边放姜片有助睡眠

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枕边放姜片有助睡眠[2009/12/14 23:17:00|by:yanjindong]

将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可入睡。或取洋葱适量，洗净捣烂，置于小瓶内盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善

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