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睡前如何使用电脑?[2010/2/18 1:00:00|by:rcpgz]
好多人喜欢在夜静人深时上网工作写文章,这样可以有好的思路和工作状态;有的人喜欢在晚上找朋友联网打游戏,因为晚上大家时间充足。但是当他们完成工作或娱乐结束时便马上关了电脑,直接睡觉休息。这样,电脑辐射便会影响到人即将要处于休眠状态的各个器官系统,进而带来严重危害。具体主要表现在以下几个方面:

 


    1.影响心血管系统,表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱等。

    2.影响视觉系统,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响。

    3.辐射易诱发癌症,电脑辐射污染会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

    4.影响生殖系统,影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

    所以,大家应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或等物品,营造一个纯粹的睡眠环境。

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