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损人不利己的乱发脾气

昨天下了夜班，上午由于单位加班又饥又累的缘故，情绪更是坏到了极点。在因为加班没有吃早饭的情况下，午饭前回到家里之后，由于胃里太饿，加上老伴儿又迟迟做不出午饭来，在我极度忍饥挨饿的状态下，在心情也由于挨饿而异常烦燥不安的同时，便开始向老伴儿大发脾气，不但导致双方关系剑拔弩张而且对于解决我的饥饿问题，也是于事无补与雪上加霜。



事后，做为步入老年行列的我来说，在追悔莫及与痛定思痛之际，在认识到自己的错误行为的同时，也开始以醍醐灌顶般的姿态，来积极应对与处理这个问题，并最终受益匪浅。



遵循养生保健之道，近年来世界某权威医学杂志，通过调查总结出了人类的十大养生长寿秘诀，而锻炼与饮食的排名却不是太靠前，而排在头一位的便是心态问题。



众所周知，一个人的良好心态不但可以令所有的关系相处融洽、锦上添花，而且对于心情愉悦与惬意无比来说都会对促进养生与保健功不可没。



我们还知道这么一个道理，即气大伤身。也就是说生气既于事无补又害人害己，除了气大伤身，容易引发自身的各类疾病，被活活气死的先例更是自古有之，而《三国》的周瑜更是活生生的先例。



再说了，乱发脾气还会与自己的初衷适得其反，甚至还会导致彼此的关系出现裂痕，并像伤疤一样令人一辈子生疼。



以至于，认识到问题的严重性与危害性之后，我不但及时选择了向老伴儿道歉而且还痛定思痛进行了反醒，严禁类似的错误问题重演。



毕竟高质量的养生保健与长寿才是为人之道与为人之本，更是家和万事兴的一份强有力有效保障。



再说了，为人处世做到知错就改，既是提高与完善自己的一条良好渠道又是促使关系和和美美的一种良好习惯。



何乐而不为呢！



为此，损人不利己的乱发脾气之恶劣行径。当戒之而后快！。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强