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拥有健康才能拥有一切[2020/5/30 21:56:08|by:xiaojian]

拥有健康才能拥有一切

近段时间,又因为我的健康问题,令老伴儿忧心如焚的同时,还对我不健康的饮食习惯进行了口诛笔伐,甚至还不需与我大吵大闹了起来。



其实,我不是那种不知好歹的家伙,也心知肚明老伴儿之所以对我的健康问题如此的上心与上纲上线,完全也是为了我的健康着想,更是为了家庭的幸福美满着想。



十多年前,由于不健康的饮食,加上酗酒、熬夜,以及工作压力大的原故,不但导致我得了一次重病而且还给了我许多的警示,以及人生的启迪。



特别是因脑梗死住院期间,那种生不如死的感觉,以及举步维艰的难受经历,对我的触动与震撼真的是很大。



尽管后来经过老伴儿无微不至的精心照顾,以及我坚持不懈的加强锻炼,不但令我康复如初了而且还因为我的肥胖让我及时的调整了自己的生活习惯。也就是说既改掉了酗酒、熬夜的恶习,又将早饭少、晚饭饱的恶习进行了调整,改成了早饭饱、晚饭少,令我大受裨益的同时,不但一直没有重复犯病,而且越来越不爱生气的良好心态比以往也好了许多。



然而也应该是正应了一句俗话,叫“好了伤疤忘了疼”。因为近年来尽管我仍然不酗酒、不熬夜,甚至还加强了快走慢跑等等的体育锻炼,但爱到饭店吃饭,以及爱吃肉的陋习却没有改变,令我肚腩越来越大的同时,低压偏高与血脂稠,以及容易腿疼脚疼的毛病,令我苦不堪言之际,令老伴儿也是跟着心如刀绞。

为此,老伴儿除了定期帮我测量血压之外,还让我吃上了阿莫西林肠溶片,帮我控制血压与血脂。



常言说的好:“家里能有个叨叨虫,家人一辈子不受穷”。

也正是在老伴儿只要见了我就唠叨我的身体健康的这个话题上,加上自己的一番深思熟虑,以及在“豪宅、豪车加现金,没了健康全是零”与“健康是1,其他的家庭、财产、豪宅、美女全是0,只有让1不倒才可以充分享受这些东西,否则一旦失去了健康这个1,其它均归0”思想的谆谆教诲下,才令我对健康人生醍醐灌顶的同时,才会受益匪浅。



也正是在经历了这番痛定思痛,以及大彻大悟般的灵魂震撼之外,我也才决定痛下决心,并以一种置之死地而后生的态度去改掉吃肉与熬夜等其它的诸多陋习,即“吃了这次肉马上就会死”、“熬了这次夜立马就犯病”的绝决态度去生活与工作。



再说了,男人对自己“狠”点,也并不是坏事,为了自己的健康快乐、为了家庭的幸福美满,更为了让年迈的父母避免与杜绝“白发人送黑发人”的悲剧发生与重演,重视健康就是在为生命安全保驾护航,为提升生活工作质量,为升华生命的意义与真谛锦上添花。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强

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