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爱如涓涓细流润心田

有一种爱叫:“一切都是为了你好！”；有一种爱如涓涓细流滋润心田；有一种爱也叫未雨绸缪考虑周全。



老伴儿便聚这几种爱于一身，而对我无微不知的关爱，更是令我感动不已。



其实打结婚那天起，老伴儿便开始了对养生与健康的学习，而且还自始至终的追求“药补不如食补”的养生理念。



苦瓜清热解毒、去湿败火，非常适合体胖特征的我使用。为此，春天在菜园里种植苦瓜期间，因为老伴儿种植的比较多，所以还遭到了我的唠叨，还嫌弃她种的忒多呢！



然而，令我万万没有想到的是相当于“山人自有妙计”的老伴儿，在我们可以尽情吃苦瓜的同时，还将吃不了的苦瓜用菜刀切成丁儿，然后再在阳光下晾晒干，制作成了“苦瓜茶”用来泡水喝，不但便于了储存而且还防止了变质霉变，甚至苦瓜原有的功效更是一点也没有减少。



获知黑芝麻、黑豆、黑米等沾“黑”的食物对人体健康大有裨益，特别是针对白发、肾虚疗效显著，对我的健康有百利而无一害时，老伴儿还每隔一段时间去县城的固定摊位购买这些东西，并让销售商将这些东西炒熟之后再混合在一起磨成细面，拿回家让我早晚食用。



而曾经患有湿气重、高血压、虚胖的症状如今都在逐渐的消失，而且身体也越来越好了起来，其实正是得于老伴儿的周到照顾。

多年来，知道我不爱吃苹果，老伴儿便把苹果打成了汁让我直接喝，不但便于营养的全部吸收，而且对于苹果养护心脏保障健康也提供了一份锦上添花的特殊功效。



甚至为了让用脑比较多的我多补充营养，老伴儿还会将核桃剥好了之后，再用茶碗盛放好摆到我的书桌上，便于我随时食用。当然了，一旦发现核桃仁减少了，老伴儿就会及时再剥些补充进去，当然了，也忘不了将低下的旧核桃放到上边，而将新剥好的核桃放到下边。



可以说，自打结婚那一刻起，老伴儿便将照顾好我当作了一种己任，并一直践行着“执子之手，与子偕老”的承诺，令我身体越来越健康的同时，家庭气氛也是其乐融融，并更加的快乐无穷与幸福美满。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强