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累了,就停下来歇一歇[2017/7/15 20:13:35|by:xiaojian]

累了,就停下来歇一歇

昨天下午下班之后,没有像往常一样先到单位附近的小区里写稿,而是匆忙赶回了村子里,因为心里惦记着正在农田里浇地的妻子,我就打算从家里拿上铁锹,骑上上下班一直骑着的电动车直接去地里给妻子帮忙浇地。



但当时手机没电了,我就想在卧室里一边给手机充电,一边先打开空调在床上休息一会儿。等手机的电充的也差不多时,再起床赶往地里。



近年来,单位规定员工必须二十四小时手机开机,还要随叫随到,如果出现一次领导打电话无人接听的话,第二天一上班就会被领导给赶回家,也就是被领导给炒了鱿鱼了,今后也就再也不用上班了。为此这也是我不敢让手机馈电的主要原因。



进入七月份以后,天气异常炎热的同时,没完没了的工作,没完没了的家务活,以及农田里的农活,让我每天,甚至是每时每刻忙碌的就像一个旋转着而停不下来的陀螺,那种疲惫不堪的感受更是与生俱来,令人应接不暇。

    其实,所谓的忙与累近年来似乎占据着所有中年人的身心。



然而原本下班时还打算下地陪妻子浇地的初衷,在我躺下之后,再被舒适的空调一吹,也就懒得再动了。



近年来,工作、生活,父母子女、人情世故,令我们疲于应付的同时更是忙的焦头烂额、不可开交。



除了应尽的义务,还有必须要担当的一份责任。



与此同时,在生活重压下一些中年人养成的酗酒、抽烟、熬夜等不良嗜好也再进一步摧残着我们中年人健康的体魄。

令我们成天累得是气喘如牛、疲惫不堪,也会无形中导致自身抗体的退化以及疾病的趁虚而入。



近年来的“过劳死”,以及脑溢血、脑梗死,以及心梗、癌症等疾病呈现低龄化、年轻化,其实无不与劳累的致命危害有关。



为此,劳累了就歇一歇,让休憩的身心犹如劳累后的“加油站”,再说了,歇一歇不是为了停下来停滞不前,而是为了养精蓄锐,加足马力跑的更快,跑的更远。



再说了,事挺多,要一件一件的办;路很长,需一步一步的走。但前提必须是要有健康的体魄,换言之就是必须要有命在,要好好的活着。



所以说,累了就歇一歇,做到劳逸结合最好。读读书、看看报,或者美美的睡上一觉,也可以来一次说走就走的旅行,放松身心、陶冶情操,永褒激情与活力,永褒强健的体魄、愉悦的身心,才可以强身健体、益寿延年。



因为众所周知,健康是1,如果没有了健康这个1,所谓的票子、车子、妻子、孩子这些零就真的成零蛋了。所以只有确保了1的永在,才可以永褒这些“子”的永存。也才可以促使家庭和睦美满与家人共享天伦之乐。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强



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