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从工友病死想到的

57岁的工友郝某死了，当我们在为他惋惜不已的时候，又对他生前的一些饮食习惯不敢苟同。

郝某说是病死的，倒不如说是吃死与喝死的。

郝某多年前被查出患有糖尿病，医生一再叮嘱不允许喝酒，不让吃肉。但郝某在医院的时候还能够谨遵医嘱，然而回到家里之后就开始信马由缰起来，是该吃就吃，该喝就喝，医生不让他喝酒吃肉，他其实心里也明白糖尿病是不能喝酒吃肉的。但一到了酒桌上他就控制不住自己了，特别是没人请他吃饭的时候，就是他自己也会在家里吃上一顿肉，喝上半斤多酒。

我就多次在酒桌上看到郝某大吃二喝，用他的话来说就是今朝有酒今朝醉，那天死了不受罪。

据说，今年八月份的时候，郝某就醉倒在了酒桌上，随后就住进了医院，全省浮肿不说，皮肤的颜色都成了死人色，令人都不敢目视。

郝某最大的亮点就是成天酒气熏天，据说就是大早晨自己也会喝上两杯，用他的话来说，就是一天喝酒就会浑身难受的要死要活。

郝某最终因为自己的为所欲为，搭上了自己的生命。可怜郝某上有老小有小，妻子才50多岁就守了活寡。

据知情人透露郝某临死时说什么也不想死，还一个劲的让医生救他的命，但面对病入膏肓的郝某，医生也是无能为力，所以临死时郝某眼里噙满了泪水。

那泪水融合了许多的情愫，最多的情愫就是不舍得离开这个世界。但咎由自取的恶果必定注定了他的惨死结局。

而知情人都知道郝某的惨死正是肆无忌惮吃肉喝酒的缘故，也可以说正是郝某的不节制、不理智才导致了他一命呜呼。

所以作为病人在日常生活中一定要谨遵医嘱，还要严格要求自己，力争做到不吃肉、不饮酒、不抽烟，加强锻炼，注意饮食习惯，调节心情，方可战胜病魔，并达到延年益寿的效果。

说完了郝某，顺便再说说自己，我自打去年患上脑梗死之后，尽管经过治疗已经康复如初，甚至就连媳妇都说我恢复的很好，与以前健康时的样子没有两样了，但我直到如今还是感觉左腿比右腿短那么一截儿似得。

其实我心里也明白这只是心理作用。但无论如何，我却一直朝着良好的趋势发展，并严格要求着自己，比如不喝酒、不抽烟、不吃肉、不熬夜，加强锻炼等等。而且这种习惯已经坚持了一年有余，并将继续坚持下去。

所以针对郝某的病死，以及自己康复身体的过程，我总结了这么几点，要谨遵医嘱，不能倒行逆施，要管住嘴、迈开腿，放松心情，做事要量力而行，不能以命赌博，更不能伤筋动骨，自己折磨自己。

好心态的同时，还要具备良好的习惯，与此同时还要做到戒骄戒躁、不可以喜怒无常，更要保持一颗平淡是真的心，方可战胜病魔，并达到身强体健、益寿延年的目的。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强