王金海的blog

             体检结果出来了

   昨天单位体检的结果出来了，体检结果还是比较满意。一共有4项不合格，其一是潜血尿检建议复查；二是肝囊肿（以前都有）；三是碳十四成阳性；四是一级高血压（90-130）。其余指标都在正常范围内。

   三年前的体检我是三级高血压（110-150）、高血脂3.3、高胆固醇6.6、脂肪肝（轻度）、体重73.8公斤（超标）、肝囊肿。三年来，我经过饮食调理，喝宝健s茶，每天快走半个小时将高血压走下去了，高血脂走下去了（现在是1.5，很正常），高胆固醇5.2(正常），体重70公斤（正常值）,脂肪肝也不见了。

   三年来，在没有吃一片药的情况下，能战胜高血压、高血脂、高胆固醇、减肥，脂肪肝也没了，不能不说是一种成绩。

   单位的小韩，三年前体检他的血脂是2.3 ，今年他的体检结果是3.3.，还有其他人不合格的有10项之多。体检结果出来不是让看的，是让干预的。如果，不干预的话，各项指标都会有上升的趋势。吃药只能控制，但不会根治，只有运动和营养才能达到根治的目的。

    我对我的体检指标还是比较满意的。

    为自己的努力点赞！