王金海的blog

    越来越多的人使用漱口水，是想保持口气清新，保护牙齿。但恐怕很多人想不到的是，如果漱口水使用不当，反而导致口臭和毁牙。

    漱口水大体分为保健和治疗两类，前者一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭，而后者含有消炎、杀菌的药物成分，用于预防和控制牙周组织炎症，辅助性治疗牙周病和口腔黏膜病等。郑州人民医院口腔科主任随丽娜介绍，无论用哪种漱口水，都会在一定程度上破坏健康人口腔中的正常菌群，长期使用会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内的菌群失调，反而不利于口腔健康。如果短时期内每天用漱口水清洁口腔，那么每天不能超过3次，可在早晚刷牙后用漱口水漱口。

    杭州市口腔医院保健中心洁牙美容中心主任桑国炜还提醒，与牙膏的使用相同，漱口水也不能只认准一个牌子，需要时常变换着用；并且每次漱口应含漱30秒，以保证其杀菌效果。（摘编自《大河报》《杭州日报》）