面对孩子的焦躁不安却不知道如何安抚、想给孩子帮忙不成想却捅了篓子……中高考临近，针对家长们如何帮助孩子考前心理调适的问题，著名教育专家刘毅玮教授4月15日在石家庄飞鸿学校进行了公益讲座。

　　“唉，想帮孩子干点什么，可总是帮倒忙。”家长黄女士告诉记者，女儿再过两个月就要中考了，她现在的心情丝毫不比一个中考生轻松多少，尽管每天都想帮女儿做点什么，可每次“殷勤”献了半天女儿也不领情，还嫌她麻烦，“听说今天有专家讲座，所以过来取取经。”
　　15日下午两点半，刘毅玮教授围绕中高考考前心理调适这个主题正式开讲。“当前阶段，家长们往往比孩子还要紧张，不知道如何给孩子提供帮助，放松不管的话心里又不踏实……”刘毅玮教授开篇话题就得到家长们的一片认同。她分析说，除非是保送生或对考试完全放弃的学生，普通学生面对中高考压力时都会出现焦虑情绪，这完全是一种正常状态。针对学生们容易出现的情绪波动、敏感过度、易受感染等问题，刘毅玮教授逐一进行了分析，并提出了自己的应对办法。她建议家长调节自己比调节孩子重要、行为支持比言语支持重要、顺其自然比刻意营造重要、把握今天比忧虑明天重要、“成人”比“成材”重要。并提醒家长把握好“度”的问题：注意适度关注，不要过分关心；适度鼓励，不要过分强化；适度暗示，不要过度提示；适度引导，不要过度教导。
              郭鹏