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一级睡眠让男人更自信 从科学角度来讲,一级睡觉才能让人得到充分的休息,什么是一级睡眠呢?直白地讲就是裸睡。现实生活中,很多男人喜欢裸睡,他们认为这样可以放松生殖器,让它们在自由宽松的环境中休息。这个观点是正确的,并且,坚持裸睡的男人性生活能力相对较强,性欲也很旺盛。
裸睡对男人生殖器有好处。科学家指出,当男人除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高,生殖器也会得到放松和舒缓。 国外有些地区的居民就长期坚持裸睡,他们几乎没有失眠现象,而且性生活方面也很和谐。因为男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。养成裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。 放松身心面对真正的自己。裸睡是性感、自在的,与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情,而性生活中前戏、高潮、后戏的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味,则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。 如果年轻情侣坚持裸睡习惯,偶尔在半夜醒来,很容易产生性欲,可以即兴享受一场性生活。并且,裸睡可以免除脱衣服的过程,可以直接进行亲吻、爱抚、挑逗,如果这时候涂抹快感装润滑液效果就更好了。 基于裸睡的便利,只要拿出快感装润滑液就可以在身上尽情涂抹。这款润滑液舒爽、湿滑、清凉,可瞬间激发情侣的欲望,让彼此在水润的摩擦中体验性生活的美妙。 裸睡的注意事项。选择裸睡的朋友最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。初试裸睡,一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料,但必须洗过一次水洗或睡过一段时间后,保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑,并且分量很轻,可以让人完全放松,春夏季非常适合,但冬天就稍嫌冷了点。 还有,裸睡绝不能脱衣就睡,一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换,千万不要把它们当成“免穿”式的睡衣。若不经常换洗,被罩、床单容易堆积细菌,对健康会造成影响。 衡水市枣强县读者 杜里花 (作者:佚名 编辑:admin)
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