别搞砸你的性爱_两性世界

时间：2013年12月06日信息来源：本站原创【字体：大中小】

　　忽略自己的身体感受。在性爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。

　　迷信专家。每个人的性爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。

　　性爱太拘谨。性爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。性爱不仅和繁育后代、满足性欲有关，夫妻应该摘下严肃的面具，在性爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。

　　孤立性。性爱和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。要改善性生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把性生活单独割裂开、进行改造。

本报热心读者陆虹

(作者：佚名编辑：admin)

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