身边案例：自从家里买了一台平板电脑后，7岁的强强(化名)就成了“电脑迷”，只要妈妈一回家，他就“霸占”了电脑，在电脑上玩游戏、看卡通片……看孩子这么喜欢平板电脑，妈妈索性又新买了一台，于是之前的那台就名正言顺地归了强强。有时候强强玩游戏太投入了，玩到晚上11点还不肯睡觉。父母工作都很忙，见到平时淘气的孩子只要一玩上电脑就老老实实地坐在一边一声不吭，于是也没有强加纠正。
　　然而不到4个月的时间，父母发现原本视力很好的强强总是眯着眼睛看东西，就连看电视也要凑得很近，否则就说自己“看不清”。于是妈妈带着他到医院检查视力，却吃惊地发现，孩子的视力下降非常明显，已经需要带眼镜矫正视力。“本来我们觉得平板电脑上的图案还比较大，孩子玩游戏也没事。可是医生告诉我们，孩子过长时间玩平板电脑对视力有影响。早知道这样，我当初肯定不会让他碰电脑”，妈妈后悔不迭。

  　　专家建议：河北医科大学第二医院眼科主任医师郭秀瑾介绍，目前平板电脑、手机等电子产品非常流行，很多孩子都痴迷上了这些电子产品，有的家长为了哄孩子，甚至主动将这些电子产品交到孩子手里，却不知道过度使用这些电子产品可能会造成孩子视力大幅下降，“一些电子产品的屏幕相比较小，然而同一页面显示的内容却并不少，字体往往过小过细，因此在人们阅读时就增加了注视负担，而且因为字小，阅读者往往会让电子产品离眼睛越来越近”。
　　那么，应该怎样预防电子产品对孩子视力的侵害呢？
　　郭秀瑾表示，首先一定要控制孩子使用电脑等电子产品的时间，建议一次使用电子产品阅读、玩游戏的时间不应超过40分钟，阅读时要保持40厘米左右的距离。而且家长可以将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度。
　　除了控制使用电子产品的时间外，在休息眼睛时，可以让孩子交替望远望近，交替地看远处和近处可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，从而锻炼眼睛、预防近视。特别要注意，一定要让孩子多参加户外活动，如果坚持每天户外活动两个小时，可以明显减少孩子的近视发生率。
　　不少孩子在视力下降后，往往没有及时告诉家长，导致不少家长在发现孩子视力出现问题时，孩子已经发展成真性近视。因此建议家长，最好间隔3个月左右带孩子到医院进行一次视力检查，如发现孩子视力下降，及时进行散瞳验光检查，确定是否为真性近视，以便进行有效矫正和治疗。 刘伟