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主题:男人房事过后为什么会很累? [收藏主题]  
yufeng885 当前离线

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yufeng885 发表于:2019/2/9 16:41:00   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

  成年人应该都知道,和谐规律的夫妻生活对双方的身心健康,都是非常有益处的,当然也伴随着弊的风险,一个不注意,也可能会影响到双方的健康。特别很多男性朋友都曾发出这样一个疑问:“为什么每次在夫妻生活过后,身体都像被掏空一样,感到十分疲惫”,其实,这是有原因的。

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  男人在夫妻生活过后会觉得累,可能是这4个原因引起的

  1、 疲劳作战

  大家应该都很清楚,夫妻生活非常耗体力和精力,特别是对于男性朋友来说,没有一点体力和精力,怕也是“有心无力”,所以,如果男性朋友是在疲劳状态下作战的话,不仅会降低夫妻生活的质量,还可能影响到自己的身心健康,“事后”出现疲惫感也是“在情在理”。

  特别是现在的男性,大多忙于工作,多重压力下,身心就容易疲惫,此时,再强行行房,可能就会持续出现疲劳现象,甚至透支精力,长此以往,还可能会导致阳痿早泄等。因此,建议男性朋友在过夫妻生活时,最好是选择身心舒适的时候。

  2、 时间过长

  在生活中,很多男性朋友都觉得房事时间越长就越好,也越能体现自己的“能力”,其实,这种想法是错误的。在夫妻生活过程中,全身肌肉的紧张感都有着明显增强的迹象,呼吸自然也会加快,身体的皮肤血管也会扩张,排汗增加等,就如同平时锻炼运动一样,大量消耗身体的能量。

  如果时间过长,自然就会让人体的能量消耗过多,导致“事后”出现疲惫的感觉,甚至还可能出现精神疲倦、肌肉酸痛、全身乏力等症状。所以,建议在过夫妻生活时,把时间控制好,彼此舒适就好,无须刻意追求“长时间”。

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  3、 一夜多次

  “一夜七次郎”,相信这是所有男人引以为豪,沾沾自喜的谈资吧,其实,在短时间内,重复多次进行夫妻生活,不管对男性朋友,还是女性朋友,都有可能会造成会体力上的透支,也可能会加重相关神经中枢和生殖器官的负担,长此以往,就容易造成性器官的疲乏与劳累。在“事后”觉得很累,可能要反思一下是不是昨晚纵欲过度了,因此,建议男性朋友要以身体健康为重,切勿一味追求“一夜N次郎”的传说。

  4、 肾虚影响

  中医上说肾为先天之本,这说明肾功能强健对男性有多重要,一旦男性出现肾虚,就可能会对夫妻生活感到力不从心,硬生生失去了“性福”。所以说,有些人男性朋友在夫妻生活过后,感到疲惫,有可能就是肾精亏损、肾气不足等引起的。如此可见,作为一个男人,在日常生活,养肾是有多么重要。

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  温馨提示

  男性朋友想要缓解夫妻生活过后的疲倦之感,除了要积极锻炼,增强体质外,还要注意劳逸结合,释放压力,当然也要注意不可纵欲,多吃一些补肾壮阳的食物,比如羊肉、牡蛎等,让自己“雄风”依旧,夫妻生活也能更加和谐美满。男科诊疗室原创

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