陈海英夫妇

　　我平时不太爱发言，跟老师互动也特别少。今天是因为太有感触了，所以我一定要上来跟大家分享一下。

　　这是我第一次来参加身心减负，和我老公一起来的，如果用四个字来总结，就是受益终生。

　　几天下来，我的身心都发生了非常大的变化。由于长期工作压力比较大，身体处于一种亚健康状态，如睡眠不好、肠胃不好等等，而且我的膝盖是半月板损伤。但是通过这几天的活动，我这几个问题都得到了改善。我相信回去之后我的身体状况一定会在现在的基础上更加好转，这是必然的，我非常有信心。

　　另外，平时工作当中，我很容易受别人的影响，情绪波动比较大；在生活中，我总是盯着老公的缺点损他，即使我知道，他如身边的同事朋友说的脾气好、性格好、人温和，知道他有很多的优点。田老师授课中讲了很多关于工作与生活的人生哲理，让我对生活有了更深的感悟，用田老师的一句话来说就是“我错了。”我想对我老公说，“我错了，谢谢你对我的包容。”

　　直到今天，我才发现，他一直在包容我。我是一个很任性的人，也比较要强，但是这么多年，他是最包容我的人。所以通过这次活动，我深深地领悟到这一点，我也非常珍惜这一点。

　　虽然说不让感谢，但是我想说田老师，你是最好的老师，董事长是最好的董事长，工作人员也是最棒的！你们辛苦了，谢谢你们！

陈海英分享于身心减负首期班