何少明    国欣总会顾问、原河北日报资深记者、广告部主任

    本来我是想最后说的，但是借刚才这位同修说的话为契机，来向大家分享一下我的感受。参加这次身心减负活动，首先讲一个“缘”字，国欣总会办会三十年，是卢董事长全心全意为朋友的三十年，身心减负活动能被发现，能走入国欣总会，其中的一个原因就是董事长每年春节前都要到石家庄看望和慰问国欣的老顾问和老朋友们，有本次参加活动现在在座的一些媒体人，还有这项活动的直接推动者，为我们讲课的靳文章老师。文章老师深入研究身心减负活动，写了专门的书籍，由此靳老师和田老师、朱老师成了志同道合好朋友，很多理念也能相互认同。

    我们大家认识、接受身心减负，也经过了几年的时间，开始也是不相信的，基于人们对健康的关注，我们慢慢认识到这是一项很好的活动，董事长也开始参与到了这项活动中来，从而有了进一步的推广和传播。

     我也是这项活动的受益者，去年的高血压到现在也正常了，同时，我参与这项活动不单纯的是为了祛病，而是肩负着一份责任，不仅仅是要巩固肩负成果，还要进一步升华，不仅停留在祛病的层面，还要从精神上有所收获。这次大家看到的不管是董事长、会长还是各位老师，为大家热忱服务，是因为他们在精神境界上达到了这个程度，达到了精神上的升华，并且在老师的引导带动下，大家都在精神上得到了一定的升华。