神奇的自愈力，是看不见的保护神，能消百病的最好良药。身心减负能激发提升自愈力，强身体，提精神，保健康，自在活。人人都有的自愈力，虽然看不见，且是防病祛病最有效的能力。身心减负就是激发提升自愈力的活动。