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主题:瀛洲二次身心减负札记之八 [收藏主题]  
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sunshunchao 发表于:2017/4/5 8:07:00   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 
瀛洲二次身心减负札记(八)

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    按照身心减负活动惯例,结束之前的一天,老师不再讲课,时间都是学员的,也就是分享的环节。

    前面已经说过,这一天是冬至,下着北方少有的冬雨。这一天,停止了室外活动,大家在八楼大会议室缓慢行走,间歇的时候,在田老师主持下,依次上台发言分享。

    对于这次分享,我是做足了功课的。因为12月上旬开棉委会研讨班的时候,卢会书副秘书长就说过,到时候我要给大家“讲讲”。我不知道会务组作何安排,究竟是专门给我一个课时,还是分享的时候随意的讲讲呢?不打无准备之仗,多准备些素材,比临时抱佛脚要从容得多。开会回来之后,用了三个上午、两个晚上的时间,在电脑上码了将近一万字。有上次参加身心减负的心得体会,有对禅的理解感悟,有对国欣在建身心减负孵化基地前景的展望等,不乏引经据典,查阅了一些资料,为增加趣味性,列举了几部人们喜闻乐见的电视剧,也设计了一些令人捧腹的“包袱儿”。

    活动期间,闻章老师回家省亲,正好用一个午后的时间给大家上了一课。央视新闻部的高军老师专程从北京赶来,全程参与了这一期活动,并给大家做了精彩演讲。会务组还专门从河间市医院请来一位护士长,也是上期学员的高海华女士,她站在一位医务工作者的角度,给大家上了生动的一课。

    这几天,上课的时候,我都带着笔记本,老师讲的一些重点内容,就记在本子上,有时,心中有所感悟,也及时地记下来。后面的三天,我利用别人上完课的时间,躲在房间里,在电脑上修改我的讲稿。根据这次活动的侧重点,整体删除了一大部分内容,又新增了一部分内容,到最后定稿的时候,全文约5300字。还根据这几天的实际情况,临时编了四句定场诗,以起到一定的效果。

    这个活动的分享不同于棉委会的年会或研讨班,上台发言可以照本宣科,拿着稿子念。分享发言要口语化,虽有现成文案,却不能像小学生读课文一样一口气念下来。这个,对于我来说,是个挑战。写好的底稿我就没有去秘书处打印,而是搬着电脑来到八楼,在课前放在主席台上,接好电源,开机,打开文档,然后最小化,做好一切准备。

   第一堂分享,田老师问大家有没有自告奋勇发言的。自然刚开始大家都有点含蓄,田老师就让从最前边开始,依次上台分享。第一个发言的是来自献县的一位男学员,刚四十六岁,便生了一场大病,家庭生活也比较困难。他的表妹是《河间周报》记者,11月份的时候,极力推荐表哥参加身心减负,并悄悄给垫付了食宿费。卢国欣董事长知道这个情况后,给他免除了费用。通过上一期七天的先走,这位大哥感到身体强健,这一期,带着儿媳妇来参加活动。他们家儿媳妇才26岁,年纪轻轻就得了脑梗,现在有严重后遗症,吃饭用左手,说话都不利落。公公和媳妇双双上台,活生生的事例,给大家带来感动,会场不时响起阵阵掌声。

   一个课时,大约十个学员上台分享。课间活动时,我怕我这台古董电脑罢工,就关机让它休息一会。等一个小时后再次开始分享的时候,很快就轮到了我的老婆。她大大方方走到台前,做了自我介绍,然后说:“我语言表达能力不好,下面请我老公孙顺超代表我发言!”主持分享的田老师大概还不知道这是我的家属,说“让你老公讲可以,你站在那陪着!”我老婆就很尴尬地站在台下大屏幕的下面。

    我本来是坐在最后面一排的,心想怎么也得排到下午才能轮到我。没想到,我这聪明的老婆给我当了个报幕员,一下子把我推到了前台。

台下这时有鼓掌的,有起哄的。我往前走的时候,为给老婆解个围,就边走边说:“每一个聪明女人的前边,都有一个冲锋陷阵的老公啊!”走到台前,对我老婆说:“你在这站着吧,这赴汤蹈火的事儿,我来干!”然后就赶紧整理我的电脑。田老师见上来的是我,知道我又要做长篇发言了,就让我老婆回去坐下了。电脑开机需要三四分钟的时间,我盘腿坐在那个垫子上,先用一个“鞋上得去,脚上不去”的包袱,逗得全场大笑,算是一个“碰头彩”,一下子把会场气氛带了起来。等着开机的时候,念了那四句定场诗,开始和大家互动,问大家来几天了,饿不饿,想不想家等。说完这些,文档也就打开了。

    一个演讲,有了一个好的开头,后面都是水到渠成的事。电脑上的文档,只是起一个提示器的作用,偶尔看上一眼,便能将后面的一大段讲出来。期间不时穿插一两个小笑话,或者和台下互动一下,做个调侃,会场气氛始终是活跃的。

我的这个讲稿准备了三个环节,从身心减负的由来,到第一次参加身心减负的收获、体会,最后是对前景的展望。讲过三分之二的时候,我看了一眼手表,还有3分钟就到下午两点了。我已经讲了将近20分钟,大家午休的时间是不好耽误的。我就征询主持人的意见,是不是下课。田老师还没表态,台下却一致要求继续讲下去。坐在第一排的的陈佳佳说:“都愿意听你讲,再讲一段吧!”坐在后排的国欣董事长也说继续讲。

    这样,又用了差不多十分钟的时间,讲完了第三部分。我还没结尾的时候,卢国欣董事长已经有点按耐不住了,从座位上站起来,走到前排站着,等着给我做点评。

     我讲完之后,国欣董事长上台点评,用了大约十分钟。快到两点半了,田老师宣布,这堂分享结束,午休往后顺延半个小时,四点半大家回八楼继续。

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